☕ぱぁるカフェ開催！🍹

2023年9月27日(水)パールランド病院さんをお招きして、ぱぁるカフェを開催しました！

ぱぁるカフェでは、臨床心理士による認知症についてのミニ講座や、理学療法士による脳トレ体操を行ったりしました。

ミニ講座では、認知症について正しく知ることを、臨床心理士の先生にお話ししていただきました。
老化現象と認知症の違いや、症状について、認知症予防の取り組みなどなど、たくさんのお話をしていただきました。

参加された皆さんもメモを取りながら真剣にお話を聞いていらっしゃいました📝

講座のあとは、椅子に座ったままできる脳トレ体操を理学療法士の先生に教えて頂きました。
まずは、体をゆっくりのばしたり、深呼吸をしたり。

そのあとは、足全体や足先を動かす体操、番号の順に手をあげたり足をあげたりする体操を行いました🧘

意外と足腰や、考える力を使う場面が多く苦戦している方もいましたが、少しずつでも続けることが大事とのことでした。

今回、このイベントに参加された方からは、「正しい知識を得られてよかった」「お話を聞けて良かった」「体操が難しかった」などの感想を頂きました。
また、「次回も受けてみたい」「認知症以外の内容のお話も聞きたい」などの意見もありました。

今後も機会があれば、このようなイベントを開催していければと思います♪✨